Feier-Abend

Rollend ins Wochenende


Einmal pro Monat findet am Freitagabend von 18 bis 19 Uhr eine bewegte Entspannungsstunde mit Bällen statt.
Das Rollen über die Bälle massiert Muskeln und Faszien, das Bindegewebe, welches unseren Körper wie ein Netz zusammenhält.
Lass (Ver)Spannungen los und befreie das Gewebe zwischen Muskeln und Organen von Verklebungen.
Geniesse einen Bewegungsabend der anderen Art, um entspannt ins Wochenende zu starten!

Aufgeweckte Füsse, lockere Schultern und Hüften, geschmeidige Wirbelsäule und entspannter Nacken, freier Kopf – Kurz: Das Wellness-Programm zum entspannten Start ins Wochenende!


Wann:    letzter Freitag im Monat, 18 - 19 Uhr

       24.9. / 29.10. / 26.11.2021

 

Wo:    energie-punkt, Mülibach 5, Altnau


Die Abende können einzeln besucht werden.


Preise und Allgemeines

Preise

Einzelperson: Fr. 20.--   / Paare: Fr 35 .--


Leitung Bea Schüpbach
     Bewegungspädagogin Franklin Methode ®

Anmeldung

Jeweils bis Mittwochabend vor dem Termin an:
076 / 451 51 01 , via Anmeldeformular oder E-Mail an bea@bwegt.ch


Kontakt